Değişen ve dönüşen dünyada iyilik halimizi korumak için ilk olarak zihni yönetmek gerekmektedir. Mind Management programı, sinirbilim, dikkat ve duygusal zekayı birleştiren kanıta dayalı bir programdır.
Programın temel amacı işyerinde iyilik halinin korunması ve güçlenmesini sağlamaktır.
Program süresince çalışanlara özel ve iş hayatlarında stres azaltmak ve verimliliklerini arttırmak için uygulanabilecekleri birçok pratik uygulama paylaşılır.
PROGRAM TEMALARI:
Mindfulness, durumsal farkındalık, stres, duygu yönetimi, motivasyon, psikolojik dayanıklılık, iletişim, liderlik.
Anormal durumlarda anormal tepki vermek normaldir” diyor Viktor Frankl. Şu anda hiç[...]
Motivasyon tavsiyeleri çoğu zaman işe yaramaz. Başkalarına ait hikayeleri kendimiz[...]
Stres aniden karşılaştığımız durumlarda ortaya çıkan bir tehlike alarmıdır.[...]
Eğilmez, bükülmez, kırılmaz olmaya çalışırsan darbeler de seni o kadar zorlar.[...]
