Eğilmez, bükülmez, kırılmaz olmaya çalışırsan darbeler de seni o kadar zorlar. Başına olumsuz hiçbir yaşantı gelmemesi için uğraşan ya da bu tip durumlarda haksızlığa uğradığını düşünen kişi olumsuzlukların etkisini kolay kolay atlatamaz. Karşılaşma olasılığı olan travmaların etkisi daha büyük, ilişkileri daha zorlu hale gelir.
Oysa insan ruhu, esnek duruşuyla zorlu yaşamsal durumlar karşında ‘yeniden başlayabilmenin’ bir yolunu bulabilir. Zaman zaman kabullenici olmak istemediğiniz durumlarda, en doğru tepkiyi vermeyi de isteyebilirsiniz. Kalıp savaşmak, ya da çekip gitmek gerektiği bu durumlarda amacımız ruhsal çatımızın bozulmaması, iç huzuru koruyabilmek ve tüm bunları yaparken başkalarına zarar vermemektir.
Öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir özellik olan psikolojik esneklik becerisini arttırmak için sizleri bekliyoruz.
Anormal durumlarda anormal tepki vermek normaldir” diyor Viktor Frankl. Şu anda hiç[...]
Motivasyon tavsiyeleri çoğu zaman işe yaramaz. Başkalarına ait hikayeleri kendimiz[...]
Stres aniden karşılaştığımız durumlarda ortaya çıkan bir tehlike alarmıdır.[...]
Eğilmez, bükülmez, kırılmaz olmaya çalışırsan darbeler de seni o kadar zorlar.[...]
