Yaşam tüm zorluklarıyla önümüze serilmişken, bazı insanlar yaşamdan çok daha fazla keyif alır ve hayallerini gerçekleştirmekte daha başarılıdır. Bu insanların yaşamlarını olumlu kılabilmek için bildikleri ve uyguladıkları ne olabilir?
Pozitif yaşam becerisi birçok kültürün yaşam biçimiyle örtüşürken, bizler olumsuz olaylar karşısında olumlu bir bakış açısı geliştirmekte neden zorlanırız? Amerikan efsanelerinin anlattığı gibi iyi düşünmek size hayallerinizi getirir mi?
Bu program bize, beynin gizli dünyasında yolculuk yaptırarak, yaşam üzerinde kontrolümüzü sağlayabilmemiz için ipuçları verecek. Doğru adımları atarak kendi olumlu dünyanızı yaratmayı öğrenebilirsiniz. Birçok kişi yaşamının olumlu izler taşımasını şansa bağlar. Oysaki hayatımızı yönlendiren davranışlarımızı ve tutumlarımızı belirleyen düşüncelerimizdir ve düşüncelerinizin kontrolü sizdedir. Bu programda olumsuz koşullarla baş etmenin zihninizde başlayıp davranışlarınızda son bulan bir yolculuk olduğunu anlatıyoruz.
Pozitif psikolojinin verileriyle, tamamen bilimsel ve deneysel gerçeklerle size sahip olduğunuz gücü nasıl kullanabileceğinizi anlatıyoruz.
Anormal durumlarda anormal tepki vermek normaldir” diyor Viktor Frankl. Şu anda hiç[...]
Motivasyon tavsiyeleri çoğu zaman işe yaramaz. Başkalarına ait hikayeleri kendimiz[...]
Stres aniden karşılaştığımız durumlarda ortaya çıkan bir tehlike alarmıdır.[...]
Eğilmez, bükülmez, kırılmaz olmaya çalışırsan darbeler de seni o kadar zorlar.[...]
