Duygusal zekâ, tüm deneyim ve birikimlerin bilgeliğe dönüşmesini sağlayan kabiliyet alanımızdır. Analitik zekâmızın anlam kazanması için yol gösterici olan “Duygusal Zekâ”, etkili bir lider, iyi bir yönetici, mutlu bir insan, sevilen bir dost olmak için her yaşta geliştirilmeye açık en mütevazı destekleyicimizdir.
Zor durumlarla karşılaşmamak için sorunlardan kaçınmak değil, stratejiler geliştirmek gerekir. Duygusal zekâsı gelişmiş kişiler, yaşamlarında karşılaştıkları sorunlarla baş etmede hayranlık verici yollardan geçerler. Dürtülerine sahip çıkabilir, yüksek motivasyonlu kalabilir, hedeflere ulaşmak için doğru yolları seçebilirler. En önemlisi de ilişkilerde uyumlu ve etkilidirler.
Fiziksel güç kazanmak için fiziksel antrenman yapmak gerektiği gibi, bu program da duygusal zekâmızı geliştirmek için izleyebileceğimiz bilişsel ve duygusal antrenman programımızı oluşturuyoruz.
Anormal durumlarda anormal tepki vermek normaldir” diyor Viktor Frankl. Şu anda hiç[...]
Motivasyon tavsiyeleri çoğu zaman işe yaramaz. Başkalarına ait hikayeleri kendimiz[...]
Stres aniden karşılaştığımız durumlarda ortaya çıkan bir tehlike alarmıdır.[...]
Eğilmez, bükülmez, kırılmaz olmaya çalışırsan darbeler de seni o kadar zorlar.[...]
