Kaygısızlar- Sağlıklı Kaygıya Giden Yol

Bu eğitimde kaygımızı daha sağlıklı yaşamayı öğreneceğiz Anormal durumlarda anormal tepki vermek normaldir” diyor Viktor Frankl. Şu anda hiç alışkın olmadığımız, oldukça belirsiz bir dönemden geçiyoruz. Yine de durumla ilgili yaşadıklarımızın nedeninin kendi aklımızdan geçen düşünceler olduğunu unutmayalım. Düşüncelerimiz ne kadar gerçekçi ve mantıklı olursa, bu süreci o kadar rahat atlatırız. Kaygı herkesin hissettiği normal … Okumaya devam et Kaygısızlar- Sağlıklı Kaygıya Giden Yol

Devamını oku